|
Вышла на работу. Все отметили, что я похудела. Перед новым годом покупала костюм, но он был прям в обтяг (особенно опасно на попе). сейчас сидит более чем свободно.
Все ещё есть проблемы с ЖКТ, поэтому завтра иду на приём. Почти три недели терпела(((
|
92.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
982 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 56.66g | Carbs: 117.26g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Киндер Шоколад, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Минтай. Dinner: Яблоко, Кефир 2,5%, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|