Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
80 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1971 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 105.00g | Carbs: 192.96g.
Breakfast: Другой Хлеб Брауни с Соленой Карамелью, Иней Шейка Сырокопченая, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Vici Снежный Краб, Нева Милк Сиртаки Сливочный 50%, Premier Of Taste Форшмак из Сельди с Яблоком. Lunch: Картофельное Пюре, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Реал Кура Гриль. Dinner: Сыробогатов Сыр Копченый Коса, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Vici Снежный Краб, Global Village Аппетитка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Грейпфрут , Магнит Свити, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna19801009's Weight History
|