Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1663 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 49.26g | Carbs: 187.88g.
Breakfast: Vita Energy Семечки Тыквы, Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт, Зеленый Чай, Вода. Lunch: ВкусВилл Соус Карри, Майонез, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Салат Айсберг, Индейка Тушеная. Dinner: Андерсон Муравейные Шарики, Магнит Помидоры Черри, Авокадо, Мультизерновой Хлеб, Кофе Латте. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|