Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1267 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 75.81g | Carbs: 106.81g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Хи Чанг New Milky Extra. Lunch: Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Говяжья, Огородников Рыжиковое Масло. Dinner: Экофермер Сушёная Вишня, Сушеная Клюква, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Snacks/Other: Яичный Белок, Зеленые Оливки, Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|