Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1325 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 67.05g | Carbs: 155.57g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: King Манго Сушёный , Постный Борщ, Вареное Яйцо. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Snacks/Other: Дим Кофе Сэндвич с Ветчиной . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex_Iva1991's Weight History
|