Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
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69.4 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2024:
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1340 kcal
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Fat: 51.30g | Prot: 61.11g | Carbs: 150.43g.
Breakfast: Marque Repère Confiture Fraise, Épi d'or Biscottes au Froment, Candia Grandlait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes, Picard Cordon Bleu de Poulet au Comté Aop. Dinner: Knorr Soupe Tomates aux Vermicelles. Snacks/Other: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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