Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1646 kcal
|
Fat: 103.38g | Prot: 120.60g | Carbs: 50.43g.
Lunch: Макдоналдс Соус Барбекю, Слобода Майонез, Лента Свекла с Чесноком, Лента Морковь по-Корейски , Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Лента Салат Мимоза. Dinner: Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью, Куриное Филе на Гриле, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Слобода Майонез. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Мастер Доктор Пробаланс Формула+. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|