Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
945 kcal
|
Fat: 6.86g | Prot: 106.77g | Carbs: 103.46g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Зимой и Летом Вишня без Косточки, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Зимой и Летом Чёрная Смородина. Lunch: Дикси Киви, Дикси Киви, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Зимой и Летом Чёрная Смородина. Dinner: Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Дикси Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Дикси Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|