Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
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61 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2024:
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1615 kcal
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Fat: 68.40g | Prot: 101.86g | Carbs: 146.38g.
Breakfast: Banana Prata, Café com Leite Integral, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. Lunch: Bem Brasil Batata Frita Congelada, Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Purê de Batata. Dinner: Elma Chips Pingo D'ouro, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Peito de Frango, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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DanyNina's Weight History
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