Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1670 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 93.34g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Сыр Бри, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Яблоко, Merci Молочный Шоколад, Сернурский Сырзавод Сернурский Сыр с Козьим Молоком, Сельдерей, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Майонез, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сушеные Бананы, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|