Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
97.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1990 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 86.48g | Carbs: 233.13g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Банан. Lunch: Подсолнечное Масло, Чай с Молоком, Котлеты из Говядины, Рис Вареный, ВкусВилл Хурма Вяленая. Dinner: Макароны Отварные, SPAR Навага Жареная, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Курага, Курага, Мандарины, Доктор Столетов Отруби Пшеничные с Кальцием и Яблоком. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина888's Weight History
|