|
58,5
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1152 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 108.38g | Carbs: 72.46g.
Breakfast: Таврия в Куриная Отбивная, Салат Цезарь с Курицей. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День». Dinner: Мандарины, Помело. Snacks/Other: Таврия в Желе Битое Стекло, Кофе с Молоком, Ферма Молоко 3,2%, Сывороточный Протеин. more...
|
|
2116 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 1 minute, Hiking - 53 minutes, Fitness Training (Workout) - 53 minutes, Resting - 13 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Acy_Mikha's Weight History
|