Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1485 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 108.49g | Carbs: 139.63g.
Breakfast: Пятерочка Хлеб Скандинавский, SK Тунец Филе Натуральный, Sen Soy Соус Кимчи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Dinner: Магнит Банан, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебная Усадьба Хлебец Зерновой, Брокколи на Пару, Мираторг Рибай-Стейк. Snacks/Other: Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|