Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
102.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1658 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 76.31g | Carbs: 176.16g.
Breakfast: Верес Горчица Французская, Сметана 20%, Тунец в Масле (Консервы), Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сливки 10%, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Сыр Гауда, Цукини, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Сильпо Телячий Стейк. Dinner: Роллы Филадельфия, Киви. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra14lola's Weight History
|