Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1497 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 102.14g | Carbs: 105.11g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Русское Море Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: FitnesShock Brownie Protein Peanut Butter, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ясно-солнышко's Weight History
|