Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
96.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1785 kcal
|
Fat: 88.75g | Prot: 66.34g | Carbs: 176.91g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Маргарита. Lunch: МакКофе Латте с Карамелью, Милти Куриная Грудка на Гриле с Картофельным Пюре и Соусом из Базилика, Милти Суп Фо Бо с Пельменями из Говядины и Ростками Фасоли Мунго. Dinner: President Сыр Плавленный , Салат из Помидоров и Огурцов, Heinz Терияки Соус , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Barilla Отварные Макароны . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|