Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
103.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1756 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 61.72g | Carbs: 319.47g.
Breakfast: Сосиски АМП Отварные , Овсяно Блин со Специями , Растворимый Кофе с Молоком и Сахаром, Творожный Пирог с Крошкой . Dinner: Хан Рамен, Растворимый Кофе с Молоком и Сахаром, Творожный Пирог с Крошкой . Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|