Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1254 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 52.79g | Carbs: 93.87g.
Breakfast: Светаево Сырок Творожный Глазированный 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Вернер Сосиски Сливочные. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Благояр Котлеты Рубленые по-Французски Куриные. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Etlon Раф. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|