Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1500 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 64.01g | Carbs: 187.32g.
Breakfast: Магнит Томаты Свежие, Камчатское Море Икра Кеты, Almette Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Хлебец, Любимые Традиции Каша Овсяная Персик со Сливками. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , Куриные Грудки, SPAR Чечевица с Овощами , Хлеб Черный. Dinner: Куриная Грудка, Макароны Отварные, Чай Несладкий, Мёд, Перекресток Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Лента Виноград Ред Глоб, Кофе, Атаг Конфеты "Тебе и Мне", Чай. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|