Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1629 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 104.48g | Carbs: 114.25g.
Breakfast: Русское Море Форель Подкопченная, Авокадо Авокадо, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Националь Булгур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Danke Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut, Nescafe 3 в 1 Mild. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Твоя ЗОЖ-подружка 🍒's Weight History
|