|
Медленно, но верно ползем вниз ☺ И с каждым самым маленьким минусом столько радости. Идем дальше 🙃
|
101.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1053 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 72.04g | Carbs: 97.31g.
Breakfast: Индилайт Кампана, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Кексы с курицей. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Булгур (Вареный), Котлетарь Немясо Котлеты со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|