Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
96.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1250 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 116.94g | Carbs: 109.52g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Ehrmann Пудинг, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Чай с Сахаром, Челны Хлеб Хлеб Серый, Экомилк Сыр Творожный. Dinner: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Першинский Творог Обезжиренный , Куриное Филе Жареное без Масла, Био Баланс Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|