Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
845 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 82.36g | Carbs: 141.39g.
Breakfast: Лента Хлебец , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Dr. Korner Злаковый Десерт, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры, Филе Индейки, Bonfesto Рикотта Лайт. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи. Snacks/Other: Мартини Мартини Фиеро. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milli34.'s Weight History
|