Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1250 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 44.25g | Carbs: 146.11g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чай с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлеб, Семга Слабосоленая. Lunch: Говяжьи Фрикадельки, Гречка Отварная. Dinner: Жареная Картошка, Чай с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Хлеб, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliyaKurman's Weight History
|