Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1101 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 82.81g | Carbs: 97.17g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Сметана , Авокадо Авокадо Хасс, Finn Crisp Хлебец, Ясон Сыр Зеленый, Кинто Наршараб , Белая Мука, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Макфа Гречневые Макароны, Перекресток Авокадо , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, Яйцо, Магнит Тунец Желтоперый Филе. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Сухие Семена Чиа, Геркулес Монастырский, Alpro Coconut. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eukhenia's Weight History
|