Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1648 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 190.44g | Carbs: 89.12g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный. Lunch: Яблоко, Куриные Грудки (Жареные), Гречка с Грибами, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|