Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1586 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 95.15g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Бекон (Жареный), Вараксино Яйцо, Natty's Арахисовая Паста с Медом, Бабаевский Элитный 75% Какао, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Лаваш Тонкий, Бекон (Жареный), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вараксино Яйцо. Dinner: Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вараксино Яйцо, Рис Вареный, Гарнец Крахмал Картофельный, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Алексеевское Сгущенка, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Конти Конфета Княжеские Сладости, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmirnova’'s Weight History
|