Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
37.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1512 kcal
|
Fat: 90.07g | Prot: 96.35g | Carbs: 258.25g.
Breakfast: イオン 豚肉 もも, ブロッコリー, 水菜, 目玉焼き, 伊藤ハム ピザガーデン 濃厚チーズ, カブ. Lunch: ジャガイモ, キャベツ, 水菜, オオゼキ ビアソーセージ フードリエ, メステマッハー オーガニック フォルコンブロート, 鶏軟骨, ニンジン, 鶏レバー, 神戸物産 インドネシア風スープカレー. Dinner: ヤマザキ ランチパック 4種のスパイスカレー 白いパン, ヤマザキ ランチパック 4種のスパイスカレー 全粒粉パン, アサヒコ 豆腐バー 蓮根と枝豆, ジャガイモ, おさかなフーズ 赤魚 みりん 骨取り. Snacks/Other: 山崎製パン きんつば, ローソン100 食べるいりこ, 西友 エリット ダークチョコレート, コーヒー. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|