Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
2064 kcal
|
Fat: 126.68g | Prot: 126.45g | Carbs: 95.78g.
Lunch: Ketch Up Fish Шаверма , Ketch Up Хрустящие Шампиньоны с Пармезаном и Трюфельным Соусом. Dinner: Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Мастер Доктор Пробаланс Формула+, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти Копченый , От Мартина Семечки Отборные, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Chikalab Chika Sport Creamy Cream, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
|