Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1477 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 129.48g | Carbs: 96.75g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зернами и Семенами , Пава Пава Карпаччо из Индейки, Авокадо Авокадо. Dinner: Киви, Мандарины, SUPPTRUE Изолят, Наша Птичка Голень Куриная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Ашан Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная), Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%, Наша Птичка Печень Куриная, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жанка111's Weight History
|