Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1144 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 46.79g | Carbs: 96.79g.
Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Бри, Свекла Вареная, Морская Капуста, Жареное Яйцо, Макароны по Флотски. Dinner: Киви, Словяночка Ряженка 4%, Оливковое Масло, Bodega Зеленые Оливки, Winway Смесь Семечек для Салата , Красные Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Фета, Свекла Вареная, Руккола. Snacks/Other: Миндаль, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hydayu Yuli's Weight History
|