Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
47.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1594 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 121.81g | Carbs: 133.49g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Миндаль, Клубника, Киви, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Яичный Желток, Яичный Белок, Jocca Cottage Cheese 4,5%, Fisherman's Choice Smoked Salmon. Lunch: Сливочные или Сахарные Печенья, Груша, Мандарины, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Красные Яблоки. Dinner: Ванильное Мороженое, Взбитые Сливки, Приготовленная Репа, Сибас, Дорадо Рыба, Копченый Лосось. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovsiienkodaria25's Weight History
|