Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
717 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 69.35g | Carbs: 36.23g.
Breakfast: Хлебнаш Хлеб для Сэндвичей, Американо, Сахар, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Шпинат. Lunch: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , ФЭГ Капуста Квашеная с Яблоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_joy_'s Weight History
|