Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
88.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1544 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 130.87g | Carbs: 101.51g.
Breakfast: Сахар, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Casademont Хамон Серрано, Bauer Сыр Безлактозный Limburger, Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: АТБ Яблоко Ред Принц, Масло Подсолнечное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Willmax Протеин. Snacks/Other: Lactel Йогурт Злаки 1,5%, Progress Nutrition Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_maryy22's Weight History
|