|
Ну, не уж то двузначное число 😆 моя мини победа 🥇
|
99.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1009 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 70.16g | Carbs: 86.50g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Молочная Станция Творог Обезжиренный, MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1, Snaq Fabriq Coco Coconut, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Lunch: Protein Rex Брауни Лесной Орех. Dinner: Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadmisko's Weight History
|