Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
2053 kcal
|
Fat: 84.16g | Prot: 134.02g | Carbs: 188.68g.
Breakfast: Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Шоколадница Капучино Стронг Мега , Северная Компания Форель Подкопченая, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: SPAR Пирог с Творогом, Universum Салат из Свежей Капусты, Universum Салат Греческий, Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|