Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1353 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 117.56g | Carbs: 149.10g.
Breakfast: Premier Of Taste Манго Кубики, Пискаревский Сметана 15%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Арнаут Лаваш Тандырный, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Арнаут Лаваш Тандырный, Суп рыбный. Dinner: Помело, Огурец (с Кожурой), Maggi Курица в Листе, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Помело. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuznetsover's Weight History
|