Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
99.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
2387 kcal
|
Fat: 113.22g | Prot: 161.05g | Carbs: 180.82g.
Breakfast: Яичница, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Лимонад, Простоквашино Сметана 10%, Варенье, Творог 9%, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Моя Цена Кешью Жареный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Other: Куриное Филе на Гриле, Магнит Фундук, Апельсин. more...
|
|
2952 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksei_Che's Weight History
|