Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1443 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 82.46g | Carbs: 173.19g.
Breakfast: Пикник Батончик, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Олейна Подсолнечное Масло , Maggi Восточные Специи, Куриная Грудка Отварная, Красный Пищевик Зефир, Волжский Пекарь Баранки Ванильные. Dinner: Сырники 5% Сазыкина, Fazer Булка, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Сметана 15%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|