Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
92.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1191 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 97.01g | Carbs: 92.75g.
Breakfast: Киноа (Вареный), Краб, ВкусВилл Манго, Авокадо Авокадо, Шпинат. Lunch: Сыр, Мандарины, Краб, Киноа (Вареный), Магнит Помидоры Черри, Самокат Котлеты из Индейки с Грибами. Dinner: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Президент Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Самокат Котлеты из Индейки с Грибами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|