Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1069 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 52.49g | Carbs: 125.89g.
Breakfast: Ананас, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок. Lunch: Яблоко Семеринка, Огурец, Помидоры, Куриное Царство Цыпленок. Dinner: Яблоко, Говядина Тушеная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Финик, Ajinomoto Amino Vital. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofia Pozdniakova's Weight History
|