|
Po weekendzie nawet nie zły wynik.Startujem z nowym m-c i tu na pewno sie uda zejsc z 100 💪💪💪
|
102.8 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1096 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 76.29g | Carbs: 116.37g.
Breakfast: Ketchup, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Ogórki Konserwowe, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Jajko Gotowane, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Banan, Fruvita Jogurt Waniliowy . Dinner: Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami , Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bahama007's Weight History
|