Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1374 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 70.62g | Carbs: 165.93g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Топленое Молоко, Капучино, Зенченко Масло Сливочное, Халык Нан Отрубной Батон, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Фише Кета Малосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Булгур (Вареный), Суп Овощной. Dinner: Сметана , Морковь, Гречка Отварная, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Мандарины, Судак Отварной, Капучино. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veramiledi1's Weight History
|