Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
2041 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 172.81g | Carbs: 137.43g.
Breakfast: Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе, Форель, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), La Molisana Макароны Твердых Сортов. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Other: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Яйцо Куриное, Бондюэль Молодая Кукуруза , Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Форель, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|