Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
2094 kcal
|
Fat: 102.19g | Prot: 131.81g | Carbs: 139.93g.
Breakfast: Алан Рулет Куриный Домашний , Das Ist Сыр Моцарелла, Ermitage Сыр Камамбер. Lunch: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Paladin Сыр Регина Блю, Truff Royal Протеиновый Батончик, McDonald's Капучино Маленький , Жако Зефир, Премия Оливковое Масло, Своя Линия Квашеная Капуста, Інделіка Филе Индейки , Сендвіч з куриним рулетом. Dinner: Novus Киш с Лососем, Шпинатом и Брокколи, Сильпо Авокадо, Рафаэлло Конфеты, Ашан Филе Куриное Отварное, Go Vege Соус, АТБ Помидор , Ашан Салат Айсберг , Галя Балувана Зразы с Капустой. Snacks/Other: Сильпо Инжир Сушеный, АВК Конфета . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|