donchik's Journal, 05 Feb 24

Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
68 kg Lost so far: 0.4 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 February 2024:
977 kcal Fat: 16.74g | Prot: 40.06g | Carbs: 171.99g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Просто Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Свинина, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Хуторок Йогурт 1,5% Злаки, Мандарины, Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Клубника. more...
1640 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


donchik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.