Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
2748 kcal
|
Fat: 109.29g | Prot: 104.32g | Carbs: 330.84g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Ухтышки Подушечки с Какао Начинкой, California Gold Nutrition Омега-3, Delicato Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Добрый Кока Кола без Сахара , Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Соус Горчичный, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Вкусно и Точка Цезарь Ролл, Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Coca-Cola Кола. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|