Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1471 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 76.42g | Carbs: 142.37g.
Breakfast: Медовик. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Хуторок Пшено. Dinner: Своя Лінія Мед Акацієвий, Сыр Российский, Куриное Филе, Яичный Желток, Жареное Яйцо без Жира, Сухие Семена Чиа, Молочная Река Йогурт , Имбирное Печенье. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna7270's Weight History
|