Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1597 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 111.43g | Carbs: 143.13g.
Breakfast: Красное Яблоко, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кузбасский Бройлер Сервелат Куриный, Балтимор Кетчуп Томатный, Сенсация Хлеб Тостовый, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Олейна Масло Растительное, Амур Бройлер Грудка Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Самокат Ядра Кешью Обжаренные Целые, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Чим Чим Соевый Соус, Владкон Тунец Макрелевый Натуральный, Пассим Рис Длиннозерный Азиатский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anast4si8's Weight History
|