Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1536 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 59.78g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Бургер Кинг Наггетсы, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Болгарский Перец, Бургер Кинг Наггетсы, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: O'Zera Молочный Шоколад, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|